关于开展2020年“5·25”上音心理健康宣传月活动的通知

各系部：

为深入贯彻落实党中央、国务院坚决打赢新冠肺炎疫情防控阻击战的决策部署，充分发挥德育与育心相结合的学校心理健康教育工作的重要功能，不断探索云端心理健康教育普及、宣传、教育的新形式、新方法，我校2020年度心理健康月活动将以学生为主体、聚焦提升学生的心理免疫力，突出“云端”抗疫，以学生讲述疫情期间自己的心情故事为主要特色，鼓励学生积极探索逆境中的生命成长，提升学生心理品质，从根本上促进学生的心理健康。

一、活动主题：

战“疫”中成长——我的“云端”心情故事

围绕战“疫”期间，面对疫情冲击，寻找发生在自身或周边人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，聚焦抗逆成长等生命成长感悟、体会、成果。

二、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好心理氛围，引导学生自我探索，提升学生心理抗疫能力，促进学生健康成长。

三、参加对象与活动时间：

上海音乐学院全体本科及研究生2020年5月1日—2020年5月30日

四、活动内容：

各系部各班级以学生为主体，创新心理健康教育云端形式和载体，聚焦疫情期间真实发生的故事、行为、经历，开展疫情期线上心理教育活动。

1. 规定项目：战“疫”中成长——我的“云端”心情故事为主题开展心理健康vlog、微视频（具体时长和格式要求见附件一），微视频内容应围绕战“疫”期间发生在自己或周边人的故事，聚焦抗逆成长、阳光健康的心态，讲诉自己的心情故事，请各系部积极发动同学参与征集活动，并推荐1-2部学生优秀微视频作品参与学校及上海市优秀微视频比赛评审。

参赛作品要求：作品紧扣活动月主题，内容真实原创、主题鲜明、可自拟题目，严禁抄袭；作品不得含有与我国法律法规相抵触的内容；作品长度在5分钟之内，鼓励学生联合创作，拍摄设备不限；学生视频作品请与作品简介（附件二）填写完整一同与2020年6月1日前提交系部辅导员或直接发送至邮箱maomei@shcmusic.edu.cn。

2、自选项目：每个系部在5月30日前组织开展一次心理健康教育线上主题班会活动，活动内容与形式可以是相关主题在线讲座、读书会、沙龙讨论、团体训练、心理微课、电影赏析等与疫情期间心理健康调适相关活动，鼓励学生主动探索自身心理健康、积极自我等抗逆能力，并在活动结束后上交活动总结及相关照片。

五、奖项评审

   学生处将在6月初进行作品评审，评选出一等奖两名（参与上海市级优秀作品评选活动），二等奖三名，三等奖若干，所有参与的同学可给予适当品德分加分。 

希望各系部积极宣传、组织好此次活动，鼓励同学们踊跃参与。

上海音乐学院心理咨询中心

2020.4

附件一：规定项目——优秀“云端”心情故事

1.演讲微视频要求

对象：以在校学生为主，教师欢迎参与。

要求：紧扣主题，标题鲜明，内容真实，须为原创，杜绝抄袭。

格式：时间以 5 分钟为宜，作品分辨率要求为：720x576、1920x1080，编码格式为 mp4。

2.报送要求

（1）参赛登记表（见附件二）：电子版。

（2）同时附上与演讲微视频配套的故事文本：字数在1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1.25倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值，用Word软件排版。文末注明作者及所在系部；

（3）文件名为：“云端”心情故事+系部名称，包括参赛登记表、演讲微视频、配套故事文本三项材料，发送至maomei@shcmusic.edu.cn。

3.版权声明

各系部提交的我的“云端”心情故事授权上音学生处使用，包括印刷、制作光盘、展览、宣传等，不做商业用途。

4.报送名额

优秀“云端”心情故事微视频每系部1-2项。

附件二、2020年度上海市优秀“云端”心情故事参赛登记表

注：报名参赛表，经主管部门签字并敲章后，将扫描件以PDF形式保存为电子版。

填表日期：    年   月   日